co dalej

[...] głodowe ilości kalorii, Twój metabolizm na pewno zwolnił, ponieważ organizm chcąc chronić istotne dla życia mózg i serce powoli wyłącza mniej ważne organy, jak np. tarczyca, czy nadnercza. Zdecydowanie co najmniej dwa miesiące jedzenia kcal w okolicy zera i wtedy mozna myślec co dalej. Według mnie redukcja to zły pomysł. Mięśni masz niewiele.

[...] Problem w tym, że mieszkania jeszcze nie kupiłeś. Przydadzą się, ale jeszcze nie teraz. W związku z tym, zapraszam do odpowiedniego działu odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Po ułożeniu diety pomyślimy co dalej z odżywkami i suplementami. Szczególnie tymi pierwszymi, które są zależne od diety.

[...] exe (na estradiol) masz zalarwiec tu I teraz. Bierzesz jak tylko załatwisz. Cabaser raz jedna tabletkę, za tydzień pół. Exe bierz co drugi dzień - 1 tabs, 1 tabs, później po pół. Po 3 tygodniach tej kuracji badasz znów estradiol i prolaktyne. Wyniki wklejasz tu, to ktoś Ci napisze co dalej. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 11.12.2019 15:42:04

[...] https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet Jak będziesz znała już swoją aktywność, to ze wzoru należy policzyć zapotrzebowanie kaloryczne. Policz i wrzuć tutaj wyliczenia. Zobaczymy co i jak i wtedy pomyślimy, co dalej. Warto również abyś wrzuciła zdjęcia sylwetki, aby dobrze dobrać cel treningowy.

[...] na tyle, ze nie jestes w stanie wykonac dobrego treningu, to znak, ze cos poszlo w duzo wiekszym stopniu niz Ci sie wydaje, niz sam oceniles. osobiscie udalbym sie minimum do fizjoterapeuty, powiedzial mu co sie stalo i zeby obejrzal Ci plecy dal wskazowki co dalej, czy trzeba dalszej diagnozy, czy lekko wyprowadzi Cie z dolegliwosci bolowych itd

[...] jest rozwiązaniem w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Istotne teraz jest jak wygląda sylwetka i jaki jest poziom tkanki tłuszczowej. Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy co dalej robić. Nie rozumiem niestety co oznaczają wklejone pomiary obwodów. Podaj pomiary początkowe i obecne. Wtedy będzie wiadomo jakie są efekty przeprowadzonej przez Ciebie [...]

Panowie, bylem dzisiaj w 2 laboratoriach w mojej mieścinie i 2 zamknięte do 30 marca z powodu koronawirusa :/ co w takim przypadku robic? Jutro wbijam ostatnie 50mg propa i co dalej?

[...] i ciągły rozwój. Czuję, że znowu muszę wypłynąć na głębokie wody i sprawdzić swoje umiejętności przeciwko wielu rywalom i poprawić się jako zawodnik, a potem zobaczyć, co dalej”. Gustafsson powiedział, że jest przekonany, że jego umiejętności w 2020 roku nadal utrzymają się na wysokim poziomie w stosunku do innych zawodników wagi półciężkiej, [...]

Zadzwoń do lekarza prowadzącego z informacją co się dzieje i co dalej.

nie rozumiem o co chodzi, robisz mostek i co dalej, chcesz na samych nogach się podnieść do pionu ?

[...] i nawet na odbloku mam aż zadziwiające samopoczucie i zero spadków lipido, zobaczymy co będzie po. Absolutnie nie bierz tego jako przykład lub jakąś namowę do cyklu - u mnie to tak zadziałało, u Ciebie może to ostro namieszać, tak jak kolega wyżej napisał, najlepiej wykonać rezonans i na podstawie tego myśleć co dalej, najrozsądniej u lekarza.

Poczytaj bo Flex podał wszystko co trzeba , jak już ułozysz dietę to wstaw ją do oceny i będzie można mysleć co dalej

250mg i exe 12.5mg co 3 dzień. Czuję się dobrze,libido jak u nastolatka, nie puchnę jeszczę,suty w normie. Po ostatnim cyklu 14tyg. Cypio 300mg e5d miałem w badaniach estradiol 0.30 ,też exe szło cały cykl 25mg e4d. Ale wody mi wtedy trochę naciągneło,teraz 5 tydzień leci i jak narazie nic. Pytanie czy zostawić tak? Czy co dalej.?

[...] jednak ta kontuzja pojawia się po jakimś czasie gdy te błędy techniczne nawarstwiały się od dłuższego czasu, aż w końcu pojawił się ból. W takiej sytuacji nie ma co dalej trenować tylko udać się do specjalisty aby zdiagnozował co w danym rejonie się wydarzyło i wprowadzi odpowiedni plan rehabilitacyjny. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

[...] i wkleić tutaj całość obliczeń. Z tego co piszesz, to aktywność fizyczna jest bardzo wysoka, więc sugeruję obrać najwyższe współczynniki obliczeń. Zobaczymy jak wygląda całość i pomyślimy co dalej. Jeżeli chodzi o składniki odżywcze, to 2 gramy białka na kilogram masy ciała, około 1 gram tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów.

[...] tkanki tłuszczowej. 15 procent tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność redukcji. Im niższy jest jej poziom, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Od tego więc warto uzależniać wybrany cel treningowy. W niektórych przypadkach oczywiście można budować i z wyższego poziomu. Jak u Ciebie. Po około 10 tygodniach zobaczymy co dalej.

Higiena jest dopięta tak jak powinno być plus dieta, wyczyściłem szame plus probiotyki i na wątrobę myślałem, ze może i to przez to. Lecę póki co tetralysal mam jeszcze 3 opakowania na półtorej miesiąca skończę to i zobaczę co dalej. Dzieki za wskazówki

Napisałem takie małe dawki bo szkoda by było ubić całkiem estro a po badaniach zobaczysz jak zadziała i wtedy będziesz wiedział co dalej. To tylko moja sugestia możesz wybrać opcję lodzianin1 bo to co pisze jest bardzo prawdopodobne.

[...] kalorii, którą chcesz wprowadzić na początku okresu redukcji tkanki tłuszczowej wydaje się bardzo niewielka. Następnie zjedziesz na podaż praktycznie jak dla kobiety i co dalej? Ile kalorii można jeść na końcówkę redukcji. Sugeruję wkleić tutaj całość obliczeń zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru: [...]

[...] „To jest nielegalne w boksie, człowieku!” Ale trzeba mu oddać, że stoczył świetną walkę, ten facet jest szaloną bestią, dlatego chciałem z nim walczyć.” Czas pokaże, co dalej z Hollowayem, ale na razie odchodzi z kolejnym zwycięstwem w walce wieczoru i bonusem za najlepszą walkę wieczoru. https://youtu.be/juh8GulROuY Tymczasem Conor McGregor [...]